题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
以下哪一类不是运动减脂人群常用运动营养食品
A.能量补充类运动营养食品
B.控制摄入类运动营养食品
C.降低吸收类运动营养食品
D.增加代谢类运动营养食品
E.维矿补充类运动营养食品
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A.能量补充类运动营养食品
B.控制摄入类运动营养食品
C.降低吸收类运动营养食品
D.增加代谢类运动营养食品
E.维矿补充类运动营养食品
第4题
A、短时间、大强度的无氧运动。
B、低强度的有氧运动。
C、哪肥练哪,练哪减哪,腹部脂肪堆积就做仰卧起坐。
D、靶心率范围的运动强度、持续时间30分钟以上、每周运动频率3次以上的有氧运动,同时配合一定的力量训练。
第5题
A、机体的能量消耗主要包括基础代谢的消耗、机体活动的消耗、摄入食物过程引起的消耗。
B、从理论上讲,在理想的平衡状态下,机体的能量需要量等于其消耗量,此时就不会出现体重的波动。
C、为达到减脂降体重的目的,就要使消耗热量与吸收热量形成负平衡,消耗热量小于吸收热量。
D、机体的能量需要量等于其消耗量,此时就不会出现体重的波动。
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