哪个不是理想的运动减脂方法（）。

A、机体的能量消耗主要包括基础代谢的消耗、机体活动的消耗、摄入食物过程引起的消耗。

B、从理论上讲，在理想的平衡状态下，机体的能量需要量等于其消耗量，此时就不会出现体重的波动。

C、为达到减脂降体重的目的，就要使消耗热量与吸收热量形成负平衡，消耗热量小于吸收热量。

D、机体的能量需要量等于其消耗量，此时就不会出现体重的波动。

A:有氧运动

B:力量练习

C:球类运动

D:中国传统运动健身方式

A、控制饮食

B、大量运动

C、控制饮食和运动相结合

大量运动能够快速减肥的说法是不对的，因为大量运动会消耗更多的能量，而为了补充更多的能量需摄入更多的食物。 以下哪项论证在结构上和题干最为类似?( )

A.总裁知道每一个员工的姓名的说法是错误的，因为虽然所有员工都知道总裁的姓名， 但总裁并没有和所有的员工都有所接触

B.薛宝钗喜欢林黛玉的说法是正确的，因为薛宝钗喜欢贾宝玉，而贾宝玉喜欢林黛玉

C.装有视保屏的显示器能够减少显示器对人体的电磁辐射的说法是错误的，因为装了视保屏之后会导致图像亮度降低，为了得到理想的图像，就必须将显示器的亮度调高， 这反而会导致电磁辐射增加

D.互联网时代不出门便知天下事的说法是正确的，因为当今的互联网内容包罗万象

大量运动能够快速减肥的说法是不对的，因为大量运动会消耗更多的能量，而为了补充更多的能量需要摄入更多的食物。 以下哪项论证在结构上和题干最为类似?（ ）

A.总裁知道每一个员工的姓名的说法是错误的，因为虽然所有员工都知道总裁的姓名，但总裁并没有和所有的员工都有所接触

B.薛宝钗喜欢林黛玉的说法是正确的，因为薛宝钗喜欢贾宝玉，而贾宝玉喜欢林黛玉

C.装有视保屏的显示器能够减少显示器对人体的电磁辐射的说法是错误的，因为装了视保屏之后会导致图像亮度降低，为了得到理想的图像，就必须将显示器的亮度调高，这反而会导致电磁辐射增加

D.互联网时代不出门便知天下事的说法是正确的，因为当今的互联网内容包罗万象

某女，41岁，身高1.60m，体重65kg，血压140/80mmHg，血脂TC为6.2mmol/L(240mg/dl)，平日喜欢吃甜食，不愿参加运动该女子体重属于A、理想

B、偏轻

C、超重

D、肥胖

E、微型肥胖

她的血压属于A、2级高血压

B、理想

C、正常

D、1级高血压

E、3级高血压

她的血脂属于A、理想值

B、接近理想

C、偏低

D、偏高

E、高

你认为该女子应该如何做A、减少能量摄入为主

B、采用适当的减肥药物

C、减少能量摄入+减肥药物

D、低糖、低脂饮食+规律运动

E、规律运动

某男，41岁，身高1.7m，体重85kg，血压142/79mmHg，血脂LDL-C是2.8mmol/L(110mg/dl)，其父亲也患有肥胖症。该男子的日常食物摄入量不高，不愿参加运动该男子体重属于A、理想

B、偏轻

C、超重

D、肥胖

E、微型肥胖

他的血压属于A、2级高血压

B、理想

C、正常

D、1级高血压

E、3级高血压

他的血脂属于A、理想值

B、接近理想

C、偏低

D、偏高

E、很高

你认为该男子为了自己的健康应该如何做A、减少能量摄入为主

B、采用适当的减肥药物

C、减少能量摄入+减肥药物

D、低脂肪饮食+规律运动

E、上述都可以

A、短时间、大强度的无氧运动。

B、低强度的有氧运动。

C、哪肥练哪，练哪减哪，腹部脂肪堆积就做仰卧起坐。

D、靶心率范围的运动强度、持续时间30分钟以上、每周运动频率3次以上的有氧运动，同时配合一定的力量训练。