以下哪种不是推荐的减脂运动类型？

下列哪种不是预防心绞痛的主要方法?( )

A.戒烟

B.多运动

C.减肥

D.多食用肉类

A、单纯节食

B、过量运动

C、高热量饮食

D、适量运动加节食

下列哪种方式保持健康、控制体重最为适宜?( )

A、少吃肉类，多吃蔬菜

B、合理膳食，适量运动

C、吃减肥茶，减肥药

D、不知道

俗话说“每逢佳节胖三斤，仔细一看三公斤”。春节过后，人们摸着肚子上突然显露的一圈肥肉细思极恐，迫不及待地开始了新一轮的疯狂节食和运动。不过，很多人通过运动、节食减肥好一段时间了，但是仍然看不到效果。 以下哪项如果为真，最能解释上述现象：

A.减肥欲速则不达，事实上，减肥速度最好是要控制在一个月减一到两公斤

B.在减肥的过程中不宜天天称体重，一周一次就好，最好在起床空腹时称重

C.太瘦的人身体内的蛋白量比较低，处于一种低水平健康状态，易受伤害

D.人体对体重的下降很敏感，会通过刺激饥饿感来提醒自己多吃以维持体重

减肥的方式一般有节食和体育锻炼两种。采取节食的方式减肥不仅会对身体有伤害，还容易反弹。因此，对于希望减肥的人士来说，通过体育锻炼的方式减肥更合适。

以下哪项陈述如果为真，最有力地加强了上述论证?（ ）

A.通过体育锻炼的方式来减肥，不仅对人体是健康的而且减肥效果更持久

B.体育运动不可避免会引起食欲增加，消化功能增强，运动后吃得多了反而可能增加体重

C.采取体育锻炼减肥，必须遵循循序渐进、持之以恒、长期坚持、注意安全等原则，才能收到锻炼减肥的效果

D.体育锻炼的方式减肥消耗的卡路里更多

减肥的方式一般有节食和体育锻炼两种。采取节食的方式减肥不仅会对身体有伤害，还容易反弹。因此，对于希望减肥的人士来说，通过体育锻炼的方式减肥更合适。 以下哪项陈述如果为真，最有力地加强了上述论证?（ ）

A.通过体育锻炼的方式来减肥，不仅对人体是健康的而且减肥效果更持久

B.体育运动不可避免会引起食欲增加，消化功能增强，运动后吃得多了反而可能增加体重

C.采取体育锻炼减肥，必须遵循循序渐进、持之以恒、长期坚持、注意安全等原则，才能收到锻炼减肥的效果

D.体育锻炼的方式减肥消耗的卡路里更多

减肥的方式一般有节食和体育锻炼两种。采取节食的方式减肥不仅会对身体有伤害，还容易反弹。因此，对于希望减肥的人士来说，通过体育锻炼的方式减肥更合适。

以下哪项陈述如果为真，最有力地加强了上述论证?（ ）

A.通过体育锻炼的方式来减肥，不仅对人体是健康的而且减肥效果更持久

B.体育运动不可避免会引起食欲增加，消化功能增强，运动后吃得多了反而可能增加体重

C.采取体育锻炼减肥，必须遵循循序渐进、持之以恒、长期坚持、注意安全等原则，才能收到锻炼减肥的效果

D.体育锻炼的方式减肥消耗的卡路里更多

减肥的方式一般有节食和体育锻炼两种。采取节食的方式减肥不仅会对身体有伤害，还容易反弹。因此，对于希望减肥的人士来说，通过体育锻炼的方式减肥更合适。 以下哪项陈述如果为真，最有力地加强了上述论证?( )

A.通过体育锻炼的方式来减肥，不仅对人体是健康的而且减肥效果更持久

B.体育运动不可避免会引起食欲增加，消化功能增强，运动后吃得多了反而可能增加体重

C.采取体育锻炼减肥，必须遵循循序渐进、持之以恒、长期坚持、注意安全等原则，才能收到锻炼减肥的效果

D.体育锻炼的方式减肥消耗的卡路里更多

A、超负荷运动

B、每日只吃蔬菜，不吃肉类。

C、科学锻炼，合理饮食。

D、节食

A . 减肥有助于降压

B . 在换季时，定期注射活血化瘀的药物有助于控制血压，减少并发症

C . 控制血压，提倡戒烟、限酒

D . 增加和保持适度的运动，保持乐观的心态有利于血压的控制