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[主观题]

心态调适的目标是:认知恢复理性;情绪体验适当;意志活动理智;行为表现适应

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第1题

情绪调适的目标是改变情绪的性质、或者降低负性情绪的强度、缩短其时间、减少其频率
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第2题

喝茶对情绪的最基础的作用是增强

A.外部行为

B.认知解释

C.生理唤起

D.主观体验

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第3题

理性人假设认为,人是理性的且具有理性预期的,但对未来的认知可能会存在一定的偏差
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第4题

自尊是个体对于他人对自己评价引起的情绪体验
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第5题

积极情绪就是一种带来愉悦体验的情绪
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第6题

“健心学堂”是一个以帮助人提供心理素质、促进人的心理健康与幸福为目标的公众服务平台。包括:《好心态 如何自己造》《少儿的心理教育》《中青年心理保健》《老人的心态调适》《健心知识需知》《心理的自我测评》以及专门面向教师、学生、家长、在职人士四个专栏
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第7题

情绪和情感产生的基础是

A.动机

B.需要

C.认知

D.注意

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第8题

从学生的“具体表现”来看,青少年心理健康标准包括以下哪些方面

A.智力正常、良好情绪、人际关系和谐、意志标准、行为反应协调

B.智力正常、身体健康、家庭和谐、心态健康、行为反应协调

C.身体健康、良好情绪、人际关系和谐、意志标准、行为反应协调

D.人际关系和谐、心态健康

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第9题

建立理性的自我认知这是克服职业倦怠的一个重要基础
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第10题

认知调节法是指运用合理情绪疗法克服非理性观念,从而改变不良的情绪状态
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第11题

挫折概念包括挫折认知、挫折情绪和挫折行为
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