下列不属于高血压患者正确的生活方式的是()。
A.合理膳食,减少钠盐摄入
B.控制体重,不吸烟,不饮酒或限制饮酒
C.保持良好睡眠,适当运动
D.精神保持高度紧张
A.合理膳食,减少钠盐摄入
B.控制体重,不吸烟,不饮酒或限制饮酒
C.保持良好睡眠,适当运动
D.精神保持高度紧张
第1题
A.40g
B.45g
C.50g
D.55g
E.60g
第3题
A.所有确诊高血压的患者应立即启动并长期坚持生活方式干预
B.健康生活方式六部曲:限盐、减重、多运动,戒烟、限酒、心态平
C.减少钠盐摄入目标为每人每日食盐摄入量不超过9克
D.每日饮酒限制:白酒<50ml(1两),葡萄酒<200ml,啤酒<500ml
第4题
A.平衡膳食、控制总能量的摄入、维持健康体重
B.低脂、低饱和脂肪酸和反式脂肪酸、富含膳食纤维的膳食
C.限制钠盐摄入
D.限制饮酒
E.戒烟
第5题
A.不吸烟不饮酒,避免被动吸烟
B.居家期间注意低盐饮食
C.每天监测血压
D.控制体重,使BMI<24kg/m2,腰围:男性<85cm,女性<90cm5u
第8题
A.减少钠盐摄入,平衡脑食
B.控制体重
C.控烟,限制饮酒
D.减少体育运动
第9题
A.限制钠盐,一般每天摄入食盐以不超过6g为宜
B.限制钠盐,一般每天摄入食盐以不超过3g为宜
C.减少膳食脂肪
D.限制饮酒
E.限制钠盐,一般每天摄入食盐以不超过8g为宜
F.细嚼慢咽,避免过饱
G.多吃动物脂肪、内脏
H.少吃新鲜蔬菜、水果
第10题
A.对于饮酒者应限制每天酒精摄入量:成年男性<25g,成年女性<15g;或酒精摄入量每周≤100g
B.肝肾功能不良、高血压、心房颤动、怀孕者不应饮酒
C.对于糖尿病患者不推荐饮酒,若饮酒应警惕酒精可能引发的低血糖,避免空腹饮酒
D.可建议不饮酒者通过少量饮酒预防心血管病
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