高血压患者改善生活行为要从多方面做起，包括：减轻体重；限制钠盐摄入；补充钙和钾；减少脂肪摄入；戒烟、限制饮酒；进行低、中等强度运动。需要限制乙醇的摄入量，每日不超过（）

A.平衡膳食、控制总能量的摄入、维持健康体重

B.低脂、低饱和脂肪酸和反式脂肪酸、富含膳食纤维的膳食

C.限制钠盐摄入

D.限制饮酒

E.戒烟

A.限制钠盐的摄入量

B.减少富含钾的食物摄入

C.增加身体活动

D.管理体重

A、戒烟戒酒

B、维持理想体重，限制总能量

C、限制钠盐摄入

D、肾功不全，应增加植物蛋白摄入

E、补充适量蛋白质，每日1g/kg左右

A.限制钠盐的摄入量

B.增加新鲜水果的摄入

C.补充钾、镁离子

D.戒烟限酒

E.保持良好的心态

A、合理膳食，减少钠盐摄入

B、控制体重，不吸烟，不饮酒或限制饮酒

C、保持良好睡眠，适当运动

D、精神保持高度紧张

A．减少钠盐摄入

B．减轻体重

C．规律运动

D．戒烟，戒酒，心理平衡

A.有明显水肿、高血压的患者应限制钠盐摄入，每日摄入食盐量低于3g

B.无氮质血症时给予高蛋白饮食

C.有氮质血症时限制蛋白质摄入，每日每千克体重0．6～0．8g

D.蛋白质摄入应以植物蛋白为主

E.应保证足够能量供应、食物中应富含维生素

A.戒烟、限酒，补钾、补钙，减少钠盐摄入;增加膳食纤维摄入，减少饱和脂肪酸摄入

B.过度限盐和膳食控制可能导致营养障碍及电解质紊乱衰弱风险增加

C.合理控制体重，减轻精神压力,保持心理平衡

D.多摄入胆固醇高的食物

E.结合体质状况及并存疾病，制定适宜的运动方案

A.所有确诊高血压的患者应立即启动并长期坚持生活方式干预

B.健康生活方式六部曲:限盐、减重、多运动，戒烟、限酒、心态平

C.减少钠盐摄入目标为每人每日食盐摄入量不超过9克

D.每日饮酒限制:白酒＜50ml(1两)，葡萄酒＜200ml,啤酒＜500ml

A.4克

B.5克

C.6克

D.7克