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一节训练课中让客户持续做跳绳、踏板练习,慢跑,是运用了心肺耐力训练的循环训 练法。判断对错
[判断题]

一节训练课中让客户持续做跳绳、踏板练习,慢跑,是运用了心肺耐力训练的循环训 练法。判断对错

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第1题

一节训练课中让客户持续做跳绳、踏板练习,慢跑,是运用了心肺耐力训练的循环训练法()
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第2题

一节训练课中让客户持续做跳绳、踏板练习、慢跑,是运用了心肺耐力训练的()

A.持续训练法

B.交叉训练法

C.间歇训练法

D.循环训练法

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第3题

一节训练课中让客户持续做跳绳,踏板练习,慢跑,是运用了心肺耐力训练的()

A.间歇训练法

B.持续训练法

C.循环训练法

D.交又训练法

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第4题

对间歇训练法运用错误的是()。

A.平时为客户安排户外骑车,在训练课中安排慢跑,搏击等

B.安排客户进行踏板上下练习时高度由15Cm增加到25Cm

C.让客户慢走过渡到慢跑

D.踏板练习时,让客户的心律聪每分钟100次增加到130次

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第5题

下列哪些训练方法没有利用间歇法()

A.平时骑行,在训练课安排慢跑搏击

B.安排客户进行踏板上下练习时高度15cm

C.慢走过渡到慢跑

D.踏板练习时让客户的心率从100增至1300

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第6题

间歇训练法运动错误的是()。

A.平时为客户安排户外骑车,在训练课中安排慢跑、搏击等

B.安排客户进行踏板上下练习时高度由15CM增加到25CM

C.让客户慢走过渡到慢跑

D.踏板练习时,让客户的心律从每分钟100次增加到130次

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第7题

上肢力量练习可以通过来练习

A.卧推

B.快跑

C.跳绳

D.慢跑

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第8题

跳绳教学中应注意的事项:跳绳的活动量比较大,教师应根据课的需要、学生的年龄特点和健康情况等对跳绳的次数、速度和持续跳绳的时间等提出不同的要求。在每次练习后要有适当的时间,让学生做放松活动()
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第9题

跳绳教学中应注意的事项:跳绳的活动量比较大,教师应根据课的需要、学生的年龄特点和健康情况等对跳绳的次数、速度和持续跳绳的时间等提出不同的要求。在每次练习后要有适当的时间,让学生做放松活动。()
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