一节训练课中让客户持续做跳绳,踏板练习,慢跑,是运用了心肺耐力训练的（）

A.持续训练法

B.交叉训练法

C.间歇训练法

D.循环训练法

A.持续训练法、发展性间歇训练法

B.比赛法

C.重复法

D.间歇训练法、重复法

A.重复训练法和间歇训练法为主

B.重复训练法和持续训练法为主

C.持续训练法和变换训练法为主

D.游戏法和持续训练法为主

A.短时间重复训练法

B.中长时间的持续训练法

C.间歇训练法

D.长时间重复训练法

A.持续训练法

B.游戏训练法

C.重复训练法

D.变换训练法

A.负荷强度

B.负荷量

C.练习时间

D.间歇时间

A.100次左右

B.120次左右

C.150次左右

D.200次左右

A.反惯性和反重力

B.壮大肌肉

C.控重减脂

D.增长体力

A.重复法

B.积累法

C.间歇训练法

A.纠偏

B.发胀

C.助力

D.强迫