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[单选题]

速滑的训练方法没有什么()

A.重复法

B.积累法

C.间歇训练法

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第1题

发展有氧耐力,一般采用中长时间的()

A.持续训练法、发展性间歇训练法

B.比赛法

C.重复法

D.间歇训练法、重复法

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第2题

重复训练法与间歇训练法最大的区别是()

A.负荷强度

B.负荷量

C.练习时间

D.间歇时间

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第3题

发展力量耐力,一般采用()

A.短时间重复训练法

B.中长时间的持续训练法

C.间歇训练法

D.长时间重复训练法

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第4题

顶峰收缩训练法则是突出肌肉()的一个主要训练方法。

A.饱和度

B.发胀感

C.线条

D.体积

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第5题

从训练方法结构的角度上看,模式训练法与程序训练法有什么区别?

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第6题

一节训练课中持续让客户做跳绳、踏板练习、慢跑、是运用了心肺耐力训练的()。

A.持续训练法

B.交叉训练法

C.间歇训练法

D.循环训练法

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第7题

在竞赛期赛前训练阶段,以哪些训练法为主()

A.重复训练法和间歇训练法为主

B.重复训练法和持续训练法为主

C.持续训练法和变换训练法为主

D.游戏法和持续训练法为主

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第8题

循环间歇训练法的目的是什么?

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第9题

举例说明什么是间歇训练法及其特点。

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第10题

采用间歇训练法时,两次(组)练习中间歇时间的依据是,开始下一次练习时每分钟心律应降至()

A.100次左右

B.120次左右

C.150次左右

D.200次左右

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