题目内容
（请给出正确答案）
[多选题]
下列哪些训练方法没有利用间歇法（）
A.平时骑行,在训练课安排慢跑搏击
B.安排客户进行踏板上下练习时高度15cm
C.慢走过渡到慢跑
D.踏板练习时让客户的心率从100增至1300
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A.平时为客户安排户外骑车，在训练课中安排慢跑、搏击
B.通过半年的心肺耐力训练，客户的肌肉体积没有明显改变
C.通过半年的心肺耐力训练，脂肪肝由中度变成轻度
D.安排客户由跑台走过度到慢跑
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第2题
提高客户的心肺耐力,需要制定训练计划,下列所体现的特殊性原则是（）
A.平时为客户安排户外骑车,者训练课中安排慢跑搏击等
B.通过半年的心肺耐力训练,客户的肌肉体积没改变
C.通过半年的心肺耐力训练,脂肪肝由中度变成轻度
D.安排客户由跑台快走过度到慢跑
第10题
锻炼者利用高度不同的踏板，以有氧健美操为基础，完成各种上下台阶动作，其运动强度和难度可随着踏板高度的不同而增减。根据以上描述，请选择这是哪种当前流行的有氧健美操？（）
A.有氧健美操
B.搏击健美操
C.竞技健美操
D.踏板健美操
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