徒手体操练习形式主要有单人练习、双人练习和 练习

A.热身，柔韧性练习，有氧练习，肌肉力量练习

B.热身，有氧练习，柔韧性练习，肌肉力量练习

C.热身，肌肉力量练习，有氧练习，柔韧性练习

D.热身，有氧练习，肌肉力量练习，柔韧性练习

A.体育游戏练习

B.爆发力练习

C.耐力练习

D.灵敏练习

A.放松练习

B.抬腿练习

C.屈膝练习

D.勾、绷脚尖练习

A.重复练习法、交换练习法、游戏法

B.重复练习法、游戏法、竞赛法

C.持续练习法、游戏法、综合练习法

D.重复练习法、间歇练习法、持续练习法

A.等张练习

B.等动练习

C.等长练习

D.超等长练习

A.重复练习法

B.间歇练习法

C.反复练习法

D.变换练习法

A.左右反复练习

B.定式练习

C.套路中一带即过

D.配合云手练习

A.手指力度锻炼

B.手腕放松练习

C.手臂放松练习

D.渐强渐弱练习

A.等张练习

B.等长练习

C.等速练习

D.离心练习