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[判断题]

情绪的觉察和接纳是情绪管理的最后一步。()

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第1题

我们应该接纳学生的情绪,而不是对情绪进行评判。()
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第2题

根据情绪与压力管理的内容,()是对于处理自己的情绪的正确理解。

A.找到对方的错误

B.妥善管理自我情绪

C.自我激励,保持乐观

D.觉察他人的情绪

E.人际关系的管理

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第3题

当我们觉察并接纳自己的情绪后,要情绪一点时间,允许自己去体验或感受这份情绪,然后学着创造条件进行合理的情绪宣泄()

A.正确

B.错误

此题为判断题(对,错)。

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第4题

接纳情绪是指()。

A.我们要把情绪爆发看成和衣食住行一样,自然接纳

B.情绪是正面的,接纳就在分享它,并维系它

C.情绪是负面的,接纳就在渡过负面情绪,使情绪舒缓后,可以进入较理性的思考

D.以上三种全对

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第5题

觉察他人情绪的能力就是所谓同理心,亦即能设身处地,站在自我的立场,为别人设想。()
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第6题

情绪管理的初级目标就是:做情绪的主人。()
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第7题

作为老师,管理情绪需要做到()

A.识别自己的情绪

B.接纳情绪

C.恰当的表达情绪

D.识别学生的情绪

E.恰当的释放情绪

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第8题

人际关系就是管理他人情绪的艺术。()
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第9题

在实际工作中,情绪无处不在。时间管理、压力管理、倦怠管理是当今每一位职场人士不得不面对的情绪问题。()
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第10题

察觉自己情绪发生变化时,应着手管理自己的情绪,调整自己,安慰、激励自己。()
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