题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
面对疫情带来的情绪压力,可以使用()等多种情绪应对的方法。
A.寻找亲朋好友的支持
B.试着合理地宣泄情绪
C.以上都是
D.接纳自己的情绪变化
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A.寻找亲朋好友的支持
B.试着合理地宣泄情绪
C.以上都是
D.接纳自己的情绪变化
第8题
A.认为在一个时间内只会有一种情绪并且情绪的变化非常快
B.能够识别自己的各种情绪,并承认在同一时间里会存在不止一种情绪
C.意识到面对同一件事产生多种甚至相反的情绪是完全可能的
D.意识到“混合情绪”的存在了
第9题
A.察觉自己情绪背后的需要
B.如何处理怒气、失望和内疚感
C.如何面对批评,克服对失败的恐惧
D.疏导情绪,调适压力
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