题目内容
(请给出正确答案)
[判断题]
指导老年人使用简易健身器材进行运动之前,要带领老年人做热身运。()
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第3题
A.健身前做热身运动、健身后做放松运动
B.过程中注意观察老年人的情况,确保安全
C.可直接进行锻炼,无需评估
D.体育锻炼要循序渐进,持之以恒
第11题
A.选择适合老年人的康复器材进行训练,量力而行,因人而异
B.康复器材使用过程中,要注意观察老年人的情况,确保安全
C.康复训练要循序渐进、持之以恒
D.以上都是
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