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第1题
身体活动的()是指促进提高关节柔韧性和灵活性的活动
A.健骨运动
B.平衡性活动
C.柔韧性活动
D.强壮肌肉活动
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第2题
身体活动的()是指促进提高关节柔韧性和灵活性的活动
A.健骨运动
B.平衡性活动
C.柔韧性活动
D.强壮肌肉活动
E.高强度间歇训练
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第3题
身体活动的()是指促进提高关节柔韧性和灵活性的活动
A.健骨运动
B.平衡性活动
C.柔韧性活动
D.强壮肌肉活动
E.有氧运动
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第4题
身体活动的是指促进提高关节柔韧性和灵活性的活动()
A.健骨运动
B.平衡性活动
C.柔初性活动
D.强壮肌肉活动
E.有氧运动
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第5题
拉伸会给予身体什么?正确的是()
A.提高肌肉柔韧性、耐力和力量
B.提高心肺功能
C.提高关节灵活性
D.改善身体结构和形体
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第6题
关节的柔韧性活动是指通过躯体或四肢的()活动,锻炼关节的柔韧性少和灵活性
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第7题
身体活动按能量代谢分类包括()
A.有氧运动
B.抗阻运动
C.身体协调性练习
D.关节柔韧性和灵活性活动
E.无氧运动
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第8题
形体训练中的柔韧练习可以加强身体各关节的柔韧性、弹性和灵活性。()
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第9题
柔韧性是指身体各个关节的活动幅度以及跨过关节的肌肉、肌腱、韧带、皮肤和其他组织的弹性和伸
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第10题
柔韧性是指身体各个关节的活动幅度以及跨关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力。()
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