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[单选题]

《国民营养计划(2017-2030年)》在“吃动平衡行动”中提出广泛开展“三减三健”专项行动,即:减盐、减油、减糖,健康口腔、健康体重、健康骨骼。目前,我国健康成CR人每人每天适宜的烹调油摄入量为__。出题:国家卫生健康委()

A.5~10克

B.25~30克

C.60~ 80克

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第1题

《国民营养计划(2017-2030年)》在“吃动平衡行动”中提出广泛开展“三减三健”专项行动,即:减盐、减油、减糖,健康口腔、健康体重、健康骨骼。目前,我国健康成人毎人每天适宜的烹调油摄入量为____。
A. 5-10克

B.25-30克

C.50-60克

10-80克

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第2题

A.25~30克

B.5~10克

C.60~ 80克

D

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第3题

A.5-10克|25-30克|50-60克|60-80克

B.5-10克|25-30克|50-60克|60-80克

C.5-10克|25-30克|50-60克|60-80克

D.5-10克|25-30克|50-60克|60-80克

E.5-10克|25-30克|50-60克|60-80克

F.5-10克|25-30克|50-60克|60-80克

G.5-10克|25-30克|50-60克|60-80克

H.5-10克|25-30克|50-60克|60-80克

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第4题

中国营养协会推荐吃动平衡,健康体重,建议每天主动身体活动6000步,每小时动一动,动则有益。()

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第5题

怎样做到吃动平衡

A、合理的营养

B、科学的健身运动

C、过剩的营养

D、大量的健身运动

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第6题

要解决学龄儿童营养问题要注意膳食平衡,鼓励多吃谷类的是为了( )。

A、通过膳食中丰富的维生素C来增加铁的吸收

B、供给充足的能量

C、满足对钙、铁的需要

D、满足对蛋白质的需要

E、补充B族维生素

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第7题

以下关于平衡膳食的说法正确的是()

A.营养素天天平衡

B.能量平衡

C.食物多种多样,营养均衡

D.三大营养比例平衡

E.吃动两平衡

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第8题

合理营养是指膳食中所含的营养素种类齐全,数量充足,比例适当,并与身体的需要保持平衡。下列做法中不符合合理营养原则的是? ( )

A.食品要荤素、粗细搭配,多吃新鲜蔬菜水果

B.适当增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白

C.多食用盐、甜食品和动物脂肪

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第9题

要解决学龄儿童营养问题要注意膳食平衡,鼓励多吃谷类的目的是( )。

A、供给充足的能量

B、满足对蛋白质的需要

C、满足对钙、铁的需要

D、通过膳食中丰富的维生素C来增加铁的吸收

E、补充B族维生素

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第10题

隐性饥饿,是指机体由于营养不平衡或者缺乏某种维生素及人体必需矿物质,同时又存在其他营养成分过度摄入,从而产生隐蔽性营养需求的饥饿症状。

根据上述定义,下列属于隐性饥饿的是( )

A.陈大爷下定决心节食,他最近以青菜和苹果代替主食,不沾油荤,终于有一天因饥饿难耐晕倒在地

B.小白为了获得健美身材,坚持每日六餐,每餐分量很少,分别含有主食、蔬果、蛋奶等,但同时高强度的健身训练还是让他浑身酸痛、疲惫不堪

C.王大爷因为肠胃虚弱,以清粥热汤作为主要饮食养生,不常吃大鱼大肉和生冷瓜果,后来因饮食缺少蛋白质和维他命而导致记忆力减退

D.小李喜欢高盐、高糖分、高热量的垃圾食品,对医生的劝说无动于衷,在数年后的体检中发现自己存在高血糖、高血脂、高血压等问题

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