题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
老年人膳食指南的内容包括()。
A.控制能量,控制体重
B.饮食清淡多样,主食多粗粮,少盐
C.每天进食乳或乳制品,常食用大豆或豆制品
D.动物性食物要适量,多吃蔬菜和水果
如搜索结果不匹配,请 联系老师 获取答案
A.控制能量,控制体重
B.饮食清淡多样,主食多粗粮,少盐
C.每天进食乳或乳制品,常食用大豆或豆制品
D.动物性食物要适量,多吃蔬菜和水果
第6题
A.食物要粗细搭配、松软、易于消化吸收
B.合理安排饮食,提高生活质量
C.重视预防营养不良和贫血
D.多做户外活动,维持健康体重
E.多摄入富含叶酸的食物并补充叶酸
第9题
A. 老年人能量摄入应以维持标准体重为原则,必须获得足够的完全蛋白质、钙、铁和各种维生素。
B. 老年人膳食对食物的选择应多样化,做到荤素搭配,以素为主。且每天吃些不同类型富含膳食纤维的食物,如粗粮、豆类、蔬菜、水果等。
C. 老年人饮食要清淡,忌吃过多的油脂,特别是动物脂肪。同时也不宜多吃甜食。
D. 积极参加适度体力劳动,保持能量平衡。
为了保护您的账号安全,请在“上学吧”公众号进行验证,点击“官网服务”-“账号验证”后输入验证码“”完成验证,验证成功后方可继续查看答案!