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[主观题]

心理调适一定按照先改变认知再改变行为的顺序进行，这种说法（)。

心理调适一定按照先改变认知再改变行为的顺序进行，这种说法()。

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第1题

心理调适过程中，关于改变行为说法正确的是（）

A.改变行为就是在合理理性认知的指导下，用正确的行为来调适自己的心理或情绪状态

B.改变行为的底线是既不伤害自己，也不伤害他人

C.只要能调整好情绪，采取什么行为都可以

D.行为的改变可以引起心理的变化

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第2题

教师心理的自我调适包括（）

A.构建和谐的师幼关系

B.认知调控

C.防止职业倦怠

D.情绪调适

E.行为改变

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第3题

冲突下的心理调适（）

A.控制情绪

B.学会倾听

C.换位思考

D.改变认知

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第4题

应用心理学原理和技术改变病人的认知、情感和行为，调整其与环境之间的平衡的过程，称为（）

A.心理咨询

B.心理治疗

C.心理诊断

D.心理卫生

E.心理调适

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第5题

要维护自己的心理健康和提高自己的心理素质，教师除了借助于外部良好的环境帮助外，还必须学会自我心理调适，即（）

A.端正认知

B.调适情感

C.改变行为

D.以上都对

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第6题

心理应激的改变包括 ()

A.个性改变

B.认知改变

C.情绪改变

D.行为改变

E.躯体内环境改变

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第7题

护士为缓解工作带来的压力，常用的调适方法是（）

A.转换角度,改变认知和观念，学会情绪管理

B.改变行为,主动适应和学习，提升自我觉察能力

C.放松训练、艺术心理训练

D.以上都是

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第8题

调适自己的心理或情绪状态，先要改变认知。下列说法正确的是()。

A.当人们按照理性思维行动时，就会与他人建立友好亲密关系，使自己快乐生活

B.改变非理性的认知，可以帮助我们解决情绪和行为上的问题

C.认知重要，其他的不重要

D.人的错误的或不合理的认知可能会导致不良行为或症状的出现

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第9题

心理应激可产生的改变需除外A.个性改变B.认知改变C.情绪改变D.行为

心理应激可产生的改变需除外

A.个性改变

B.认知改变

C.情绪改变

D.行为改变

E.躯体内环境改变

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