认知行为治疗中，（)属于行为技术。

A.松弛疗法和认知疗法

B.刺激控制疗法

C.睡眠限制疗法和睡眠卫生教育

D.以上内容全部包括

A、睡眠卫生教育

B、刺激控制疗法

C、睡眠限制疗法

D、认知行为疗法

E、睡眠松弛疗法

A.AA

B.BB

C.CC

D.DD

E.EE

A.包括非药物治疗和药物治疗

B.睡眠卫生教育单独治疗失眠有效

C.睡眠限制和刺激控制治疗不属于失眠的认知行为治疗

D.锻炼不能够改善睡眠质量

A、CC

B、BB

C、DD

D、EE

A.行为治疗

B.认知治疗

C.知觉治疗

A.坚持工作

B.审视自己是否存在不良的睡眠认知

C.刺激控制

D.睡眠限制

E.学会倾诉

A.倾听训练

B.共情训练

C.想象训练

D.注意转移训练

E.认知行为训练

A.模仿学习

B.认知调整

C.行为契约

D.放松训练

A.A.认知行为治疗

B.B.运动疗法

C.C.药物治疗

D.D.放松训练和生物反馈技术

E.E.激光治疗