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[单选题]

以下哪个练习动作属于动作同步性练习()。

A.单腿支撑冲拳

B.踢球

C.颠球

D.侧平板支撑

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第1题

以下哪一个练习是训练空间定向能力的全身性协调多平面动作?()

A.4点支撑变2点支撑碎步高抬腿

B.跆拳道踮脚跳90°转向

C.颠球

D.桌子式俯卧式变化

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第2题

脊柱腰段练习如四点支撑类动作,全是静力性动作()
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第3题

以下哪一项练习是训练动作同步性的全身性协调多平面动作()。

A.蹲踢

B.侧滑步

C.实心球后抛

D.后退跑

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第4题

记写“单杠支撑单腿向前摆越成支撑”动作术语时,其中可省略()

A.单腿

B.向前

C.摆越

D.成

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第5题

脚内侧停地滚球的动作要领是支撑脚正对来球,膝关节微屈,停球腿屈膝外转并前迎。脚尖稍翘起,当脚与球接触前的一刹那开始后撤,在后撤过程中用脚内侧接触球,把球控制在衔接下一个动作需要的位置上。 如果需要将球停到自己的侧后方,在停球撤到支撑脚的侧方时,再继续以髋关节外转和腿后引的动作将球引向侧后方,同时以支撑脚脚掌为轴使身体转向出球方向()
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第6题

能够锻炼腹内外斜肌的动作是()

A.半卧仰卧起坐转体

B.悬垂举腿

C.健身球半仰卧起坐

D.平板支撑

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第7题

支撑脚适当的弯曲是为了()

A.把球踢高

B.加大踢球力量

C.加大踢出球的准确

D.利于踢球腿摆动

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第8题

以下哪一个练习是训练平衡能力的全身性协调多平面动作?()

A.地面自由泳

B.走扁带

C.碎步单腿蹲

D.武士蹲提

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第9题

在动作技能的学习中,常常需要开展以下形式的学习活动,它们依次是__________

A.掌握动作规则、观摩、练习、反馈

B.掌握动作规则、观摩、反馈、练习

C.观摩、练习、反馈、掌握动作规则

D.练习、掌握动作规则、观摩、反馈

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第10题

以下那个练习动作属于空间定向练习()。

A.闭眼单脚站立

B.左右手指变化

C.接网球

D.高抬腿

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