习练太极拳时应注意体会:()。
A.动作变化规律
B.身心感觉
C.虚实变换
D.人拳合一
第1题
A.正确地练习太极养生修炼功法,可以有效地恢复元气,缓解压力,强化心神
B.本课程介绍的养生功法如释重负可以帮助我们神注太虚、身心放下,回归精神的振作
C.正确地练习太极养生修炼功法,可以帮助理解和掌握太极拳的虚实变化和内养之道,提升太极拳法修炼的整体功夫水平
D.练习太极拳的养生保健功效与练习太极拳的时长有关,越长越好
第2题
A.加强抱球蓄势的练习,可以进行体侧抱球的定式训练
B.加强弓步步型和行进步步法的练习,注意体会两脚间的虚实分明
C.注意体会肩胯的劲势和虎口的能量
D.应重视对抱球、转身、迈步、分掌的正确节奏的把握
第7题
A.起势之前和收势之后的静立(无极),身心全方位的状态是相同的
B.起势和收势都在寻求静定的状态和天人合一感觉
C.收势达到的静定相比于起势所达到的静定,是神意回归之后的静,更加空灵通透
D.起势动作应遵循用意不用力的原则
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