题目内容
（请给出正确答案）
[单选题]
在健美训练实践中，（)是韦德健美训练法则之一。
A.顶峰收缩训练法则
B.优先训练法则
C.渐增超负荷法则
D.助力训练法则
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A.顶峰收缩训练法则
B.持续张紧训练法则
C.渐增超负荷法则
D.助力训练法则
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第5题
在保证动作技术规范的前提下，放慢动作速度，使动作的全过程始终在肌肉保持紧张的被动和主动“收缩"状态下进行的一种动作练习，称为（)。
A.顶峰收缩训练法则
B.持续张紧训练法则
C.渐增超负荷法则
D.助力训练法则
第6题
在按规定的动作结构已无力完成试举全过程时，则可动用较大关节的动力来带动所练肌肉突破动作“粘着点”，这是采用（)的时机。
A.渐增超负荷法则
B.顶峰收缩训练法则
C.助力训练法则
D.持续张紧川练法则
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