高强度间歇运动方式是一种短时间，高强度和低强度交替运动的方式（）

A.高强度，多重复

B.高强度,少重复

C.低强度,少重复

D.低强度,多重复

E.强调高低强度交替

A．正确

B．错误

此题为判断题(对，错)。

A.低强度运动

B.中等强度运动

C.较高强度运动

D.高强度运动

A.有氧运动增强心肺功能,有氧运动是最基本的运动健身方式。

B.在从事有氧运动时,要掌握好运动强度和运动量。

C.走跑交替和低强度间歇运动是很好的有氧运动形式。

D.有氧运动时,全身主要肌群参与工作,可以全面提高人体机能。

A.150分钟中等强度

B.75分钟高强度

C.每周5~7天，中等强度运动30分钟

D.150分钟高强度

A.举哑铃

B.弹力带训练

C.高强度间歇式训练

D.中强度持续性训练