题目内容 (请给出正确答案)
[多选题]

培养健康的情绪情感的方式有()

A.宽容而豁达

B.改变自己不合理的认知方式

C.善于及时调整不良情绪

D.改变他人的认知

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第1题

认为“错误的观念、不合理的信念、不正确的认知过程导致了适应不良行为和不良情绪,纠正这些观念、信念、认知过程,才能改变适应不良情绪和行为”,这一看法反映的是()

A.认知学派

B.心理动力学派

C.行为主义学派

D.心理生理学学派

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第2题

情绪调节是每个人管理和改变自己或他人情绪的过程,情绪调节包含哪些方法?()

A.生理调节

B.情绪体验调节

C.行为调节

D.认知调节

E.人际调节

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第3题

认知治疗是以改变病人对事物的认知为主要目标的心理治疗的总称。国外将其定义为一种强调认识和改变负性思维和适应不良信念的内省疗法,其基本观点是强调认知过程是心理的决定因素,不包括()。

A.认知可以调整和控制

B.认知影响情绪与行动

C.认知改变不可以达成情绪改变

D.认知改变可以达成行为改变

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第4题

在认知和情绪问题方面,老年社会工作者必须帮助老年人()

A.处理认知和情绪方面的问题

B.消除产生情绪问题的因素

C.建立社会支持网络

D.改变认知,以帮助老年人适应自己无法改变的事

E.找到往事的意义,从此构建生命的意义

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第5题

通过改变个体思维方式,特别是改变非理性的认知和自我否定,重新获得理性和自我否定,从而能够实现对危机的控制。此类干预模式为()。

A.平衡模式

B.认知模式

C.心理转变模式

D.情绪转变模式

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第6题

森田疗法的核心理念是()。

A.顺应自然,为所当为

B.认知调整,改变情绪

C.将情绪和行动融为一体

D.实践唯一标准

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第7题

()情绪的有效管理方法有哪些?

A.? 真实接纳情绪

B.正确表达情绪

C.有效调整情绪

D.压抑不良情绪

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第8题

情绪与情感的作用包括()。

A.情绪与情感影响和调节人的认知过程

B.情绪与情感影响人的学习与工作效率

C.情绪与情感影响人的健康

D.情绪与情感影响人的生活质量

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第9题

根据本讲,以下不属于人际沟通的三要素的是()。

A.自己的情绪情感

B.自己的需要

C.他人的情绪情感和需要

D.社会环境

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第10题

学前儿童心理健康教育的内容包括()。

A.表达和调节自己情绪情感的方式

B.锻炼社会交往的能力

C.锻炼独立生活和学习的能力

D.培养优秀的学习品质

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