根据美国癌症协会的推荐，建议癌症生存期的患者每周接受（)高强度的有氧训练（)的中等强度的有氧训练，运动方式可根据个人选择合适的有氧训练方式。

A、每周至少要进行3次运动训练

B、建议进行中等强度的有氧运动和抗阻运动

C、目标时间为每次运动10~20min

D、可根据CKD患者的个体状况分次进行

E、建议运动模式包括有氧运动、抗阻运动以及灵活性训练

A.避免久坐不动的静态行为

B.每周中等强度有氧运动达到150分钟以上

C.每周有两次全身主要肌群的抗阻训练

D.以上都是

A.每周至少150分钟中等强度有氧运动

B.每天至少150分钟中等强度有氧运动

C.每周至少120分钟中等强度有氧运动

D.每天至少40分钟中等强度有氧运动

A.20-45%

B.35-60%

C.50-65%

D.40-70%

E.70-90%

A.频度

B.强度

C.依从性

D.类型

A.有氧运动3-5d/周，最好每周7d

B.抗阻运动每周1～2d

C.4周方可见运动耐量提升

D.柔韧性运动每周1～2d

A.100分钟

B.120分钟

C.150分钟

D.180分钟

A、148min低等强度

B、149min低等强度

C、150min中等强度

D、151min高等强度

E、152min高等强度

A.运动强度

B.持续时间

C.短间歇

D.周次数

A.运动前需要作运动前评估

B.普通成人推荐每周累计至少完成大肌肉群参与的150分钟中等强度有氧活动

C.运动进度应尽可能快达到目标

D.可以根据用户的实际情况及时调整运动计划