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[单选题]

糖尿病患者运动以有氧运动为主,每周开展中等强度的运动()分钟

A.100分钟

B.120分钟

C.150分钟

D.180分钟

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第1题

中等量有氧运动,每周()次以上,累计锻炼时间至少()分钟。

A.1,30

B.4,150,

C.2,60

D.4,100

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第2题

术后患者建议每周规律的运动时间不少于:()
术后患者建议每周规律的运动时间不少于:()

A.60分钟

B.90分钟

C.150分钟

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第3题

糖尿病运动的注意事项()

A.空腹时运动

B.餐后1小时运动

C.运动前先做低强度的热身运动5-10分钟,即将结束时再做5-10分钟的恢复治理运动

D.锻炼前多饮水

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第4题

18-64岁成人,每周应从事至少()的中等强度身体活动。
18-64岁成人,每周应从事至少()的中等强度身体活动。

A.150分钟

B.160分钟

C.170分钟

D.180分钟

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第5题

成人2新糖尿病的运动目标是什么?()

A.每周至少150分钟中等强度有氧运动

B.每天至少150分钟中等强度有氧运动

C.每周至少120分钟中等强度有氧运动

D.每天至少40分钟中等强度有氧运动

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第6题

采血前如运动后,一般至少休息()

A.10分钟

B.15分钟

C.20分钟

D.30分钟

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第7题

以下关于肌少症运动照护说法错误的是()

A.运动强度选择高强度运动

B.运动前组好准备工作,运动中做好安全防护

C.推荐抗阻训练,每周3次,每次20-30分钟

D.运动方案的制定需个体化

E.运动计划应循序渐进

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第8题

坚持适量运动,每周三到五天,每天锻炼( )以上,对于预防和缓解焦虑抑郁更为有效。
坚持适量运动,每周三到五天,每天锻炼()以上,对于预防和缓解焦虑抑郁更为有效。

A.10分钟

B.20分钟

C.30分钟

D.40分钟

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第9题

↑↓箭头表示入侵飞机与本航空器的运动趋势,仅当入侵飞机的垂直速度>+()()英尺/分钟时,箭头趋势才会出现?
↑↓箭头表示入侵飞机与本航空器的运动趋势,仅当入侵飞机的垂直速度>+()()英尺/分钟时,箭头趋势才会出现?

A.500英尺/分钟

B.1000英尺/分钟

C.1500英尺/分钟

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第10题

以上冠心病Ⅰ期康复训练时发生的情况中,次日可继续同一级别的运动的是

A.无不良反应

B.心率增加>10次/分钟

C.心率增加<20次/分钟

D.心率增加在20次/分钟左右

E.心率增加超过20次/分钟

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