题目内容
(请给出正确答案)
[多选题]
调节不良情绪的方法有()
A.认识自己的情绪
B.适当控制
C.适当表达
D.适当宣泄
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第10题
A.压抑情绪会使能量转移到身体或精神上,使身体某些器官生病或精神上出现紧张状态
B.要找适当的方式进行情绪发泄
C.压抑情绪没有什么不好
D.无论何时何地,不要宣泄情绪
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