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[判断题]

肩部三角肌群采用坐姿颈后推举动作练习效果最佳。（)

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第1题

站立负重推举动作是锻炼三角肌中束的孤立动作。（)

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第2题

坐姿腿屈伸练习动作不属于股四头肌锻炼的基本动作。（)

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第3题

采用坐姿平拉和正握弯举动作可发展背部肌肉群的力量和体积。（)

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第4题

平时训练周期中采用孤立动作比重较大的练习效果非常显著。（)

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第5题

一般认为，对于动作技能的学习，随机练习效果优于组块练习。（)

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第6题

比较肩部练习而言，颈部练习的负荷量宜较大。（)

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第7题

杠铃推举（坐姿）动作时，推举身体前后晃动是正常的（）

A．正确

B．错误

此题为判断题(对，错)。

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第8题

以各种动作练习、器械活动练习为主的体育课，活动量的大小直接影响婴幼儿体育游戏效果的好坏。（)

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第9题

俯卧负重颈屈伸动作主要是锻炼（)。

A.颈前侧肌群

B.颈后侧肌群

C.颈侧肌群

D.以上都是

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第10题

仰卧负重颈屈伸动作主要是锻炼（)。

A.颈前侧肌群

B.颈后侧肌群

C.颈侧肌群

D.以上都是

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