题目内容
(请给出正确答案)
[判断题]
中国居民膳食指南中提到,谷类为主是平衡膳食模式的重要特征,每天摄入谷薯类食物250-400克,其中全谷物和杂豆类50-150克,薯类50-100克。()
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第3题
A.谷类为主,食物多样;适量增加全谷物
B.增加大豆及其制品的摄入,每天50-90g;选用发酵豆制品
C.常吃坚果、海藻和菌菇
D.蔬菜、水果应充足
E.合理选择烹调油
第8题
A.食物多样,谷类为主
B.吃动平衡,健康体重
C.多吃蔬果、奶类、大豆
D.适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉
E.少盐少油,控糖限酒
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