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[单选题]

科学训练的意义是()

A.改善心血管系统

B.节约时间

C.健美体形 减轻体重

D.减轻运动员训练负担

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第1题

健美运动员的心理活动会对健美训练起着重要的()和主导作用。

A.影响

B.调节

C.控制

D.以上都是

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第2题

制定科学的健美训练计划是确保对健美训练过程进行()的前提和基础。

A.科学管理

B.合理实施

C.有效控制

D.自我监督

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第3题

中级水平健美运动员每周-般应该训练()次。

A.4

B.3

C.2

D.1

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第4题

中级水平健美运动员每周每一部位应该训练()次。

A.4

B.3

C.2

D.1

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第5题

贯彻有效控制原则的训练学要点包括()。

A.科学地制定健美运动训练计划

B.对健美训练信息的采集和运用要高度重视

C.通过生理生化指标科学监控

D.以上都是

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第6题

完整的健美运动训练控制体系应具备()。

A.施控主体(健美教练员等)和被控对象(健美运动员等)

B.控制信息(讲解、示范等)和前向信息控制通路

C.反馈装置、反馈信息(健美训练效果等)和反馈信息控制通路

D.以上都是

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第7题

健美运动员只有经过长时期、持续的训练,才有可能攀登健美运动的高峰。()
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第8题

实现“持之以恒的健美训练”和“实施健美训练方案成功”的重要因素是()。

A.预备

B.操作

C.强化

D.以上都是

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第9题

健美训练方案是指预先为健美川练作出的总体规划和()。

A.时间安排

B.具体安排

C.课程安排

D.内容安排

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第10题

设计健美训练方案是为了()。

A.检验健美训练的方法和效果

B.总结键美训练的经验和教训

C.A和B都是

D.A和B都不是

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第11题

设计健美训练方案的目的就是为了()。

A.保证训练更具有科学性和更符合客观实际

B.克服训练中的主观盲目性

C.做到有步骤、有系统地训练

D.以上都是

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