运动不仅能改善骨骼健康还能何种进行锻炼（）

A.增强肌肉力量

B.改善肢体运动功能

C.预防各种骨关节疾病及术后肌肉萎缩

D.以上皆是

A.改善关节活动度，预防挛缩

B.维持肌肉力量训练

C.改善躯干、肢体的运动平衡及协调训练

D.步行训练

E.部分照料其生活

A.力量、速度、爆发力

B.速度、爆发力、柔韧

C.柔韧、协调、节奏

D.力量、速度、爆发力、柔韧、协调、节奏

A.有氧运动

B.伸展性运动

C.力量性运动

D.以上包括

A.减少精神压力，增加自信心

B.增加自我控制能力

C.增加合作、协作能力

D.改善睡眠，提高生活质量和良好心境的感受

E.以上均是

A.跑步

B.无氧运动

C.力量训练

D.民族健身操

A.低强度

B.中等强度

C.高强度

D.肌肉和骨骼训练

A.心血管适能

B.肌肉爆发力

C.肌肉力量

D.肌肉耐力

A.肌肉的耐力

B.力量测评

C.肌肉的爆发力

D.肌肉的速度

A.小车

B.楼梯

C.滑梯

D.平衡木

A.有氧运动

B.健侧的代偿

C.肌肉锻炼

D.患侧的恢复