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[多选题]

某运动员夏天进行长时间剧烈运动时,汗流浃背,为了预防肌肉痉挛,可以适当的补充()。

A.蛋白质

B.生理盐水

C.运动饮料

D.矿泉水

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第1题

某运动员夏天进行长时间剧烈运动时,汗流浃背,为了预防肌肉痉挛,可以适当的补充()

A.蛋白质

B. 生理盐水

C. 运动饮料

D. 矿泉水

E. 维生素A

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第2题

某同学在炎热的夏天参加室外足球比赛时出现小腿肌肉痉挛,其原因可能是()。A.饮用过多运动饮料B.

某同学在炎热的夏天参加室外足球比赛时出现小腿肌肉痉挛,其原因可能是()。

A.饮用过多运动饮料

B.赛前热症

C.电解质丢失过多

D.过度紧张

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第3题

在长时间的运动锻炼中,特别是在夏天,或在湿热的环境中运动,需要注意饮水,下列关于运动补水说法错误的是()

A.运动中和运动前后,均不宜一次性大量饮水,补水的方法是少量多次

B.运动时出汗多,可以饮用淡盐水或含盐饮料

C.剧烈运动后为了迅速降温解渴,可以适当喝冰镇饮料

D.运动中和运动后,不喝过冷的水,凉水会强烈刺激胃肠道,甚至还可使心脏血管收缩,引发心肌梗塞

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第4题

为防止肌肉痉挛,夏季进行长时间的运动时,要注意补充() ;冬季锻练时,要注意保暖。A.盐份B.水C.钙D.

为防止肌肉痉挛,夏季进行长时间的运动时,要注意补充() ;冬季锻练时,要注意保暖。

A.盐份

B.水

C.钙

D.糖

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第5题

以下关于运动营养补充剂的分类哪一项是最佳选择

A.加强肌肉蛋白质合成、促进能量代谢

B.加强肌肉蛋白质合成、促进能量代谢、预防损伤与恢复体能、维护运动员健康

C.预防损伤与恢复体能

D.维护运动员健康

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第6题

肌肉痉挛预防方法不包括______

A.运动前做充分的准备活动 

B.冬季注意保暖

C.运动后做充分的拉伸

D.不剧烈运动

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第7题

剧烈运动前后应该补充()

A.白水

B.高浓度果汁

C.碳酸饮料

D.运动饮料

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第8题

夏天高温,进行重体力劳动为预防脱水,应给子的饮料()

A.生理盐水

B.糖水

C.浓盐水

D.苏打水

E.淡盐水

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第9题

在夏天高温环境中训练时,运动员发生小腿腓肠肌肌肉痉挛的主要原因是肌肉放松不够。()
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第10题

运动员为什么要补充运动饮料?运动饮料的特点有哪些?
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