题目内容
(请给出正确答案)
[多选题]
某运动员夏天进行长时间剧烈运动时,汗流浃背,为了预防肌肉痉挛,可以适当的补充()。
A.蛋白质
B.生理盐水
C.运动饮料
D.矿泉水
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A.蛋白质
B.生理盐水
C.运动饮料
D.矿泉水
第2题
某同学在炎热的夏天参加室外足球比赛时出现小腿肌肉痉挛,其原因可能是()。
A.饮用过多运动饮料
B.赛前热症
C.电解质丢失过多
D.过度紧张
第3题
A.运动中和运动前后,均不宜一次性大量饮水,补水的方法是少量多次
B.运动时出汗多,可以饮用淡盐水或含盐饮料
C.剧烈运动后为了迅速降温解渴,可以适当喝冰镇饮料
D.运动中和运动后,不喝过冷的水,凉水会强烈刺激胃肠道,甚至还可使心脏血管收缩,引发心肌梗塞
第4题
为防止肌肉痉挛,夏季进行长时间的运动时,要注意补充() ;冬季锻练时,要注意保暖。
A.盐份
B.水
C.钙
D.糖
第5题
A.加强肌肉蛋白质合成、促进能量代谢
B.加强肌肉蛋白质合成、促进能量代谢、预防损伤与恢复体能、维护运动员健康
C.预防损伤与恢复体能
D.维护运动员健康
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