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[判断题]

老年人使用健身器材,应确认活动环境安全、健身器材完好。()

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第1题

老年人使用健身器材,应确认自己的身体状况允许,量力而行。()
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第2题

老年人健身器材包括社区用健身器材和家用健身器材。()
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第3题

老年人使用简易健身器材前,应做好准备工作,必须检查()。

A.是否有其他老年人陪同训练

B.健身器材是否完好

C.老年人是否携带通讯工具

D.老年人是否佩戴口罩

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第4题

在指导老年人使用简易健身器材进行运动时,要告知老年人要进行的锻炼活动,以取得老年人的配合。() 

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第5题

老年人使用健身器材运动后,有大量出汗、疲劳属于正常。() 

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第6题

老年人一定要选择有难度、强度较高的健身器材才能达到锻炼目的。()
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第7题

教老人使用健身器材的注意事项不正确的是()

A.使用健身器材可以直接进行活动,前无需热身活动

B.锻炼时间以30分钟至1小时为宜

C.使用健身器材时,护理员应随时观察老人的情况

D.运动结束后要进行整理运动

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第8题

老年人使用健身器材,应坚持的原则是()。

A.高强度训练

B.独立使用

C.普遍适用

D.因人而异,量力而行

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第9题

老年人使用健身器材能够锻炼()的功能

A.肢体

B. 听力

C. 语言

D. 嗅觉

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第10题

指导老年人使用简易健身器材进行运动时,带领老年人做热身运动的时间是()。

A.10~15分钟

B.16~20分钟

C.21~25分钟

D.26~30分钟

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第11题

银色市场的需求不包括()

A.保健品

B.服装

C.营养品

D.老年人健身器材

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