关于老年人的休息与睡眠，正确的是（）

A.按时.上床休息，保证足够的睡眠时间

B.老年人体力差，累了就该休息，睡眠才是休息

C.夜间睡眠欠佳者，白天可补足睡眠

D.为使老年人有一定疲劳感，睡前可安排运动或活动，有利于入睡

E.睡前可放松一下，听音乐和喝茶

A.脉率与成人相比较快

B.女性比男性的脉率稍慢

C.运动和情绪激动时脉率可加快

D.休息和睡眠时脉率会变快

A.养成良好的作息规律

B.适当的活动

C.睡前避免饮用浓茶、咖啡等

D.每日睡眠时间以10小时为宜

A.老年人的轻度感冒、消化不良、睡眠不好等，不一定首选药物治疗

B.可以选择休息、调节饮食、注重饮食卫生，避免情绪波动等非药物治疗

C.老年人常同时患有多种疾病，最好选用具有兼顾作用的药物

D.老年人用药剂量与成人量相同

8.这位老年人的主要心理问题是()。

A.焦虑

B.恐惧

C.抑郁

D.自卑

E.躁狂

9.针对此问题对老年人的指导不正确的是()。

A指导其认识发病的原因

B.保持良好的心态

C.建立规律的活动与睡眠

D.指导其学会自我放松

E.尽早服用药物治疗

10.社区护士对其进行健康指导，关于休息与睡眠的错误做法是()。

A.看电视一般不超过4小时为宜

B.养成早睡早起和午睡的习惯

C.睡觉前应调整情绪

D.休息应贯穿于整天的活动中

E.睡前可喝一杯热茶

A．老年人比较慢

B．幼儿比成人快

C．休息睡眠时减慢

D．情绪激动时增快

E．同龄男性比女性快

老年人休息与睡眠中错误的做法是

A．看电视一般不超过4小时为宜

B．养成早睡早起和午睡的习惯

C．睡觉前应调整情绪

D．休息应贯穿于整天的活动中

E．睡前可喝一杯热茶

A.幼儿比成人快

B.同龄男性比女性快

C.老年人比较慢

D.情绪激动时，真快

E.休息，睡眠时减慢

A.幼儿比成人快

B.同龄男性比女性快

C.老年人比较慢

D.情绪激动时增快

E.休息睡眠时减慢