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[单选题]
为预防跌倒,建议老年人进行平衡能力锻炼和预防跌倒能力的活动频次是()
A.每月至少1次
B.两周至少1次
C.每周至少1次
D.每周至少3次
![](https://lstatic.shangxueba.com/sxbzda/h5/images/tips_org.png)
A.每月至少1次
B.两周至少1次
C.每周至少1次
D.每周至少3次
第3题
A.家居环境中尽可能减少障碍物
B.改善家中照明,保证照明亮度
C.地面要防滑,并保持干燥
D.在马桶旁、浴缸旁安装扶手
E.淋浴室地板上应放置防滑橡胶垫
F.老年人要选择适合自己的体育锻炼方式,坚持锻炼,增强自身抗跌倒能力和平衡能力
第10题
A.运动锻炼有助于降低老年人跌倒及跌倒引起的骨折风险
B.老年人行动稍有不便时,应尽量避免日常活动
C.鼓励老年人进行肌肉力量锻炼
D.提倡老年人进行有组织的集体运动锻炼
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