（）力量练习能有效减少脂肪、增长肌肉和增加肌力

A.肌肉绝对力量和静力耐力

B.速度耐力

C.爆发力

D.相对肌力

下列有关等速练习的描述，错误的是 ()

A、按一定速度练习，能增加等于或低于练习速度运动时的肌力

B、低速时产生的肌张力较大，对增长肌力有利

C、按一定速度练习，不能增加高于练习速度运动时的肌力

D、低速时接近等长练习，高速时接近等张练习

E、低速练习适用于肌肉肌腱愈合的早期

A.增加肌肉维度

B.减少日常生活

C.减少新陈谢

D.增肌脂脂肪含量

A.减少肌力及对全身肌肉的力量输出

B.增强肌力及对腹部的力量输出

C.减弱肌力及对腹部肌肉的力量输出

D.增强肌力及对全身肌肉的力量输出

E.增强肌力及对小腿肌肉的力量输出

A.提升最大力量

B.增进运动表现

C.增强周围神经敏感度提升肌肉弹性

D.提升肌肉弹性