题目内容
(请给出正确答案)
[判断题]
从事重量训练时应先做小肌群的动作再做大肌群的动作()
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第4题
举重挺举向上挺时的上肢动作主要由()肌群、()肌群和()肌群在近固定情况下,爆发式收缩完成的。
第5题
力量素质训练的合理练习顺序原则是()
A.先练小肌群,后练大肌群
B.先练大肌群,后练小肌群
C.先练上肢肌群,后练下肢肌群
D.先练下肢肌群,后练上肢肌群
第6题
力量素质训练的合理练习顺序原则是()
A.先练小肌群,后练大肌群
B.先练大肌群,后练小肌群
C.先练上肢肌群,后练下肢肌群
D.先练下肢肌群,后练上肢肌群
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