The idea of the national boundaries is often different from____

下列练习中能够锻炼缝匠肌的是()

A.哑铃下蹲

B.器械腿推举

C.器械腿屈伸

D.器械腿弯举

A．箭步蹲

B．拉力器屈膝向前上抬大腿

C．器械坐姿腿弯举

D．器械俯卧腿弯举

以下抗阻训练动作中，需要教练保护的是()

A.腿推举

B.腿弯举

C.哑铃颈后臂屈伸

D.器械弯举

做器械腿推举练习，膝关节伸时，髋关节的运动是()

A.屈

B.伸

C.水平屈

D.水平伸

做器械腿推举练习，膝关节伸时，髋关节的运动是()(A)

A.屈

B.伸

C.水平屈

D.水平伸

做器械腿推举练习，膝关节伸时，髋关节运动的是（）。

A.屈

B.伸

C.水平屈

D.水平伸

下列练习中，运动环节向上运动时，骨盆前倾的是()

A.杠铃下蹲

B.杠铃硬拉

C.仰卧举腿

D.俯卧举腿

下列练习中的()，当运动环节向上运动时，前锯肌与喙肱肌向心收缩。

A.杠铃前平举

B.坐姿高位下拉

C.哑铃侧平举

D.哑铃俯身飞鸟

腹直肌上固定的练习是()

A.仰卧举腿

B.仰卧屈体

C.平板支撑

D.器械屈体