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[主观题]

An increase in the activity cycle indicates A.one is waking upB.a relaxing of

An increase in the activity cycle indicates

A.one is waking up

B.a relaxing of body muscles

C.an increase in the body's rhythms

D.the disappearance of delta rhythm

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第1题

下列腹直肌抗阻训练动作中,根据腹直肌上固定功能设计的是()

A.仰卧举腿

B.仰卧屈体

C.器械屈体

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第2题

骨盆前倾的客户最适合的锻炼方法是()A.通过悬垂举腿强化腹直肌的力量B.通过仰卧屈体强化腹直肌的

骨盆前倾的客户最适合的锻炼方法是()

A.通过悬垂举腿强化腹直肌的力量

B.通过仰卧屈体强化腹直肌的力量

C.通过负重下蹲强化臀大肌的力量

D.通过直膝硬拉强化臀大肌的力量

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第3题

目标肌肉为腹直肌的抗阻训练动作是()A.仰卧屈体B.器械挺身C.哑铃俯身划船D.杠铃直膝硬拉

目标肌肉为腹直肌的抗阻训练动作是()

A.仰卧屈体

B.器械挺身

C.哑铃俯身划船

D.杠铃直膝硬拉

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第4题

仰卧屈体的主动肌为()A.腹直肌B.股直肌C.腰大肌D.竖脊肌

仰卧屈体的主动肌为()

A.腹直肌

B.股直肌

C.腰大肌

D.竖脊肌

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第5题

孕期女性可以进行的运动是()

A.骑功率自行车

B.游泳

C.仰卧屈体

D.仰卧举腿

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第6题

腹外斜肌、腹内斜肌的常见练习方法:负重体侧屈,负重转体,侧卧举腿,单(双)屈膝仰卧转体起坐,斜板仰卧转体起坐,跪膝重锤侧收腹下拉,()。

A.转盘

B. 弯举

C. 半蹲

D. 卧推

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第7题

目标肌肉为腹直肌的抗阻训练动作是()。

A.仰卧屈体

B.器械挺身

C.铃俯身划船

D.杠铃直膝硬拉

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第8题

下列练习中,下肢带关节压力较大的是()A.坐姿腿屈伸B.仰卧屈体C.俯卧挺身D.负重下蹲

下列练习中,下肢带关节压力较大的是()

A.坐姿腿屈伸

B.仰卧屈体

C.俯卧挺身

D.负重下蹲

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