题目内容
（请给出正确答案）
[单选题]
下肢耐力运动训练频率可以为（）
A.运动训练指导课每周5次，家庭运动训练每周再加上1或2次，使运动融入家庭生活
B.运动训练指导课每周2次，家庭运动训练每周2或3次
C.运动训练指导课每周3次，家庭运动训练每周2或3次
D.运动训练指导课每周3次，家庭运动训练每周再加上3或4次，使运动融入家庭生活
E.运动训练指导课每周2次，家庭运动训练每周再加上1或2次
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B．动作训练
C．负重训练
D．运动表现训练
