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高原训练可以提高运动员的耐缺氧能力和有氧耐力。

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第1题

高原训练的目的是在于提高运动员机体在缺氧条件下CP的再合成能力。(  )
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第2题

进行高原训练,主要提高机体对缺氧的耐受能力。()

此题为判断题(对,错)。

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第3题

高原缺氧地区训练方法包括():

A.适应训练

B.耐力训练

C.系统训练

D.恢复训练

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第4题

高原训练主要是提高血红蛋白的含量及机体对缺氧的适应性。(  )
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第5题

高原训练对人体的负荷有( )。

A.运动缺氧负荷

B.高原缺氧的负荷

C.两者都是

D.两者都不是

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第6题

在高原比赛时,由于缺氧致使耐力性和力量速度性项目的成绩明显下降。( )

A.正确

B.错误

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第7题

运动员初上高原的1-2周,高原缺氧刺激了颈动脉窦和主动脉弓的化学感受器,从而反射性地引起呼吸加深加快,肺通气量加大,肺通气过大,会造成过度换气,排出CO2过多。()

此题为判断题(对,错)。

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第8题

高原训练诱导缺氧反应基因转录增加,缺氧诱导因子(HIF-1)是一种(  )。

  A.反式作用因子  B.顺式作用元件

  C.第二信使  D.基因序列

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第9题

有助于提高高原缺氧耐受能力的维生素是

A.维生素A

B.B族维生素

C.维生素C

D.维生素D

E.维生素E

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第10题

高原训练时适宜的高度应具备()条件。
A、可提高机体的有氧代谢能力

B、此高度能对机体产生深刻的缺氧刺激

C、能承受比较大的训练量和强度

D、可提高心脏泵血功能

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