题目内容
（请给出正确答案）
[判断题]
便步的动作要领是，用适当的步速，步幅行进，两臂自然摆动，上体保持良好姿态（）
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B．10
C．15
D．3
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第7题
篮球基本站立姿势是所有移动技术的准备姿势，它的动作要领是：()
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A、上体前倾，全脚掌着地;
B、两脚自然前后或平行开立，两膝自然弯曲，重心位于两脚之间，两臂自然下垂于体则;
C、两腿直立，重心高，两臂屈肘下垂，置于体侧
D、两腿弯曲，重心在体前，两臂自然下垂于体侧
第9题
跨立的动作要领是( )。
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A.左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直
B.上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间
C.两手后背，左手握右手的腕，拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高
D.右手手指并拢自然弯曲，手心向后
第10题
脚外侧运球跑动时，身体自然放松，上体稍前倾，两臂自然摆动，步幅不宜过大。运球脚提起时，膝关节弯屈，脚跟提起，脚尖（ ），在迈步前伸脚着地前。用脚背正面向前推拨球前进。
A、向前
B、下指
C、外旋
D、内旋
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