以下可以缓解疫情阶段心理压力的方法有

A、幻想疗法

B、运动疗法

C、深呼吸法

D、音乐疗法

缓解心理压力的方法有()。

A、改变生活情境

B、倾诉、哭泣

C、升华法

D、放松法

A、运动锻炼

B、睡觉

C、顺其自然

D、以上都是

从心理学的角度来讲，向人()可以在一定程度上缓解自己的压力，这是一种保健的手段和方法，对减轻压力和维护身心健康来说是十分有必要的。

A、发泄

B、倾诉

C、宣泄

D、泄愤

压力反应导向中的心理训练方法有（ ）。

A.随心所欲的任意发泄

B.与别人吵架、打架

C.阅读书报

D.与身边信任的人倾诉

E.咨询心理医生

此题为判断题(对，错)。

体育活动能缓解人的心理压力的原因是()。

A、体育活动可以增强体质

B、体育活动可以使情绪得到发泄

C、体育活动能有效地提高人的免疫力

D、体育活动具有良好的降血压的作用

缓解人的心理压力、促进人的心理健康、实现人的心理和谐，已经成为加强和改进思想政治工作，维护团结稳定、促进社会和谐的重大课题。为此，要着重从以下几个方面作出努力。

A．加强心理健康教育

B．关注人们多方面的感受和需求

C．完善人文关怀和心理疏导机制

D．注重思想政治教育

缓解人的心理压力、促进人的心理健康、实现人的心理和谐，已经成为加强和改进思想政治工作，维护团结稳定、促进社会和谐的重大课题。为此，要着重从以下几个方面作出努力。

A．加强心理健康教育

B．关注人们多方面的感受和需求

C．完善人文关怀和心理疏导机制

D．注重思想政治教育