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[单选题]

核心力量肌群主要是指

A.腹直肌、腹横肌、腹斜肌、背肌、竖直肌、臀肌、股后肌群等

B.股四头肌、股二头肌小腿三头肌、臀大肌等

C.臀中肌和臀小肌

D.以上都不对

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第1题

人体核心力量肌群由多少块肌肉组成?()

A:15

B:21

C:29

D:36

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第2题

【单选题】人体核心力量肌群由多少块肌肉组成？

A、15

B、21

C、29

D、36

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第3题

19、发展核心肌群力量的重点是提高该部位的绝对力量水平。

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第4题

偏瘫患者步行训练时不需要进行核心肌群力量训练。

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第5题

核心力量通常是指下列哪一部位的力量（)

A、大腿伸肌群

B、大腿屈肌群

C、身体重心区

D、肩背部区域

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第6题

核心力量是指最接近身体重心区域的力量，是整体发力的核心部位，主要由腰一骨盆一髋关节深浅层的稳定肌群和动力肌群组成（)

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第7题

核心肌群主要为身体提供静力支撑，并扮演稳定躯干、传递力量的角色。对上下肢的活动、用力起着承上启下的枢纽作用。

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第8题

划圈练习能增强核心肌群的控制能力，有利于形成挺拔的身姿。

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第9题

抗阻训练顺序应该是：从大肌群到小肌群、从核心运动到非核心运动、从小阻力到大阻力

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第10题

战绳能充分刺激()，是一项全身性的运动。战绳训练对全身肌肉的爆发力、肌耐力、心肺耐力锻炼有明显的效果，可以快速燃脂和塑形。

A、手臂

B、背部肌群

C、核心肌群

D、腿部肌肉

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