运动时，脚踝扭伤后应如何处理（）

患者，男性，40岁，运动中左脚踝扭伤。护士采取的处理措施不包括

A.局部制动

B.抬高患肢，忌不恰当的按摩

C.冰敷，减少组织出血

D.早期局部热敷

E.若血肿进行性增大，应手术治疗

患者，男性，40岁，运动中左脚踝扭伤，下列哪项处理措施不恰当?( )

A．局部制动

B．抬高患肢

C．血肿加压包扎

D．早期局部热敷

E．休息

A.局部制动

B.抬高患肢

C.血肿加压包扎

D.早期局部热敷

E.休息

一病人，男，40岁，运动中左脚踝扭伤，下列哪项处理措施不恰当

A．局部制动

B．抬高患肢

C．血肿加压包扎

D．早期局部热敷

E．血肿若进行性增大，需切开止血

案例：

王老师是一名新进体育老师，在入职前对体育老师这个岗位充满信心，入职后被分到了山区乡村的中学当老师，由于条件限制，没有塑胶跑道，也没有上课的器材，有的只是旧足球，废弃的栏架，砖和水泥砌成的乒乓球台，他抱怨这一切太破旧了又缺乏器材，没法上课。多次寻找领导反映，领导让他利用现有资源进行教学，他感觉很无助。由于王老师的积极性降低，对于体育课的设计就没有那么细心了，上课后往往是让学生在崎岖的山路上练习长跑，经常有学生在山路上摔倒，有的学生膝盖处青一块紫一块，有的学生出现脚踝扭伤的现象。

问题：

(1)如果你是王老师你会怎么去做?

(2)请根据体育保健学，判断学生膝盖受伤和脚踝扭伤属于哪种损伤，并写出处理方法。

(3)请根据体育保健学，列举出产生运动损伤的原因。

患者，男性，40岁，运动中左脚踝扭伤，下列哪项措施不恰当

A．局部制动

B．抬高患肢

C．血肿加压包扎

D．早期局部热敷

E．血肿进行性增大，需切开止血

A、ankle

B、opponent

C、fault

D、strike

根据材料，回答题

患者，男，23岁，酒精过敏者，3天前因搬家时不注意造成腰部扭伤，疼痛，咳嗽或活动时疼痛明显。不能俯仰、转侧，局部无红肿。后又因下楼梯时滑倒，导致脚踝处红肿痛。中医诊断为运动不当导致闪腰岔气、筋伤骨折。处方接骨丸。

接骨丸的功能为 查看材料

A.活血散瘀，消肿止痛

B.活血化瘀，接骨续筋

C.活血止痛，解毒消肿

D.活血化瘀，行气止痛

E.化瘀止血

北京时间2008年2月25日，我国著名篮球运动员姚明在NBA的一场比赛后被确诊为左脚脚踝的应力性骨折。从而使剩余赛季的比赛报销，同时，还对姚明参加北京奥运会蒙上了阴影。据其医生介绍，应力性骨折也被称为疲劳骨折，是反复应力刺激的结果，长期高强度的训练、比赛是造成该疾病的元凶。请从运动训练学角度谈谈姚明疲劳性骨折的现象说明了什么?不同量度的训练负荷对运动员的机体各会产生什么样的影响?应该如何安排运动负荷?