题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

健身锻炼的安全常识不包含（）

A.剧烈运动后应做整理活动

B.剧烈运动前应做整理活动

C.不应在运动时进食或咀嚼食物

D.太饱或太饿皆不宜做剧烈运动

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第1题

健身锻炼自我监督中，主观感觉的内容不包括()。

A、食欲

B、排汗量

C、运动成绩

D、运动心情

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第2题

简述健身锻炼卫生的原则。

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第3题

健身锻炼是属于()锻炼的范畴。

A、力量耐力

B、有氧耐力

C、速度耐力

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第4题

健身锻炼与适度的控制饮食相结合，是公认的安全可靠，科学的减肥方法。()

此题为判断题(对，错)。

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第5题

器械健身不适合新手、健身经验较少的锻炼者。

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第6题

健身健美操是以健身、健美锻炼为主要目的特殊健身形式。

此题为判断题(对，错)。

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第7题

在民族健身操锻炼中要遵循科学锻炼原则的同时还要遵循()原则。

A.合理性

B.高效性

C.环保性

D.安全性

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第8题

初期运动健身方案的主要内容应包含？

A、运动方式

B、运动强度

C、持续时间

D、运动频度

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第9题

健身锻炼要既有效果又安全，运动中达到靶心律后应马上降低运动量。

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