瑜伽的学习原则有（）

A．动作缓慢进行与呼吸一致

B．集中精神使真正感觉到身体的紧张与放松的规律

C．选择空腹时实践

D．除特别情况外要用鼻孔呼吸

A.先呼吸，再动作

B. 先动作结束，再呼吸结束

C. 呼吸的深浅能量会影响动作的幅度

D. 呼吸大于动作

A.防止生拉硬拽，造成不必要的损伤

B. 意念集中。意念归于一点，效果会更加显著

C. 每个动作缓慢柔和、步奏明晰

D. 注意呼吸，将正确、完整的瑜伽式呼吸，贯穿整个练习始终

A.先呼吸，再动作

B.先动作结束，再呼吸结束

C.呼吸的深浅能量会影响动作的幅度

D.呼吸大于动作

A.都来源于东方

B.都强调呼吸配合

C.都是身心类健身课程

D.部分动作来源于瑜伽