题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

能够反映不同人体有氧代谢水平的最有效指标是（）.

A.通气阈

B. 最大摄氧量绝对值

C. 个体乳酸阈

D. 最大摄氧量利用率

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第1题

评定有氧耐力最有效的强度指标是( )

A.最大吸氧量

B.无氧阈

C.心输出量

D.心率

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第2题

衡量人体有氧代谢能力的主要指标有( )。

A．通气量

B．VO2max

C．无氧阈

D．最大心输量

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第3题

耐久跑是提高学生有氧代谢能力的有效手段。( )

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第4题

乳酸阈反映人体的代谢供能方式由无氧代谢为主开始向有氧代谢为主过渡的临界点。( )

此题为判断题(对，错)。

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第5题

下列说法错误的是（）。

A.最大摄氧量是评定人体有氧工作能力的重要指标

B.乳酸阈是评定人体有氧工作能力的重要指标

C.乳酸阈反映了机体的代谢方式由无氧代谢为主过渡到以有氧代谢为主的临界点

D.乳酸阈越高，机体的有氧工作能力越强

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第6题

匀速跑和变速跑是提高学生有氧代谢能力的有效手段。( )

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第7题

反映人体的代谢供能方式由有氧代谢为主开始向无氧代谢为主过渡的临界点称为( )。

A．乳酸阈

B．最大摄氧量

C．最大摄氧量百分率

D．最大摄氧量利用率

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第8题

反映人体有氧运动能力的重要指标有( )。

A．最大摄氧量

B．乳酸阈

C．12 min跑成绩

D．仰卧起坐

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第9题

提高人体有氧代谢能力有哪些?

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第10题

评定有氧耐力最有效的强度指标是（）。

A.心输出量

B.乳酸阈

C.最大吸氧量

D.心率

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