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[单选题]

站立侧平举功效:发展肩部肌肉力量,锻炼()中束、肩侧斜方肌等。

A.一角肌

B. 三角肌

C. 二角肌

D. 四角肌

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第1题

站立前平举功效:发展肩部肌肉力量,锻炼()前束、肩侧斜方肌等。

A. 三角肌

B. 一角肌

C. 二角肌

D. 四角肌

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第2题

前平举功效:发展()肌肉力量,锻炼三角肌前束、肩侧斜方肌、肱三头肌。

A. 背部

B. 腹部

C. 肩部

D. 胸部

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第3题

俯卧飞鸟功效:发展肩部肌肉力量,锻炼()后束、上背部肌肉群(大圆肌、小圆肌和冈下肌)。

A. 一角肌

B. 二角肌

C. 三角肌

D. 四角肌

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第4题

杠铃耸肩功效:发展()肌肉力量,锻炼斜方肌、颈肌、上背肌群。

A. 肩部

B. 臂部

C. 腿部

D. 腹部

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第5题

站立弯举功效:发展上臂部肌肉力量,锻炼()和前臂屈肘肌群。

A. 股四头肌

B. 股二头肌

C. 肱三头肌

D. 肱二头肌

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第6题

反握弯举功效:发展()肌肉力量,锻炼前臂肌群。

A. 肩部

B. 臂部

C. 腿部

D. 腹部

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