以下哪项为舌的抗阻训练（）

B．多关节→无支撑

C．肌肉分离式运动→多关节运动

D．双侧→单侧

B．每组进行1到3组的抗阻训练

C．运用可以重复6到15次的阻力

D．以上所有

B．交叉，侧切，曲线

C．侧向

D．线性向前

B．儿童太小而无法举重

C．小重量高重复改善肌张力，大重量低重复增加肌肉质量

B．从箭步蹲到靠墙蹲

C．从伐木到骨盆倾斜

D．平板支撑向于稳定球俯卧与躯干运动

B．负重训练

C．运动表现训练

D．功能性训练

A. 等长运动

B. 等张运动

C. 等速运动

D. 关节活动度训练

E. 等张收缩

B．增加肌腱的拉伸强度

C．更高的心输出量

D．增加骨矿物质密度

B．腿屈曲动作

C．深度跳跃

D．孤立的等长收缩

A、哑铃

B、橡皮带

C、上下楼梯

D、游泳